stomatologia rodzinna

Nitkowanie zębów – czy to naprawdę wydłuża życie?

Większość z nas pamięta o myciu zębów dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Część osób korzysta także z płynów do płukania jamy ustnej, które pomagają lepiej zadbać o zdrowe uzębienie. Najmniej popularnym zabiegiem z zakresu higieny jamy ustnej jest korzystanie z nici dentystycznej. Rezygnujemy z tej czynności, ponieważ wydaje się czasochłonna. Prawidłowe nitkowanie na pewno wymaga pewnych umiejętności i poświęcenia chwili czasu, jednak okazuje się, że jest to bardzo dobra inwestycja w zdrowie. Często mówi się, że stosowanie nici dentystycznej może… przedłużyć życie. Czy tak jest naprawdę?

 

Dlaczego nitkowanie zębów jest takie ważne?

Na liście czynności, które powinniśmy wykonywać, aby przedłużyć życie, znajdziemy między innymi jedzenie zdrowych posiłków, bogatych w zdrowe tłuszcze, jedzenie dużej ilości owoców i warzyw oraz aktywność fizyczną. Stosunkowo niewiele osób zdaje sobie sprawę, jaki wpływ na jakość i długość życia ma odpowiednia higiena jamy ustnej. Regularne szczotkowanie pomaga uniknąć różnych chorób zębów i dziąseł. Część z tych dolegliwości może wpływać na cały organizm. Bakterie z jamy ustnej mogą w pewnym momencie przedostać się do krwiobiegu. Może to doprowadzić do stanu zapalnego, a w konsekwencji do dolegliwości układu krążenia.

Szczotkowanie, nawet najbardziej dokładne, nie zawsze jest wystarczające. Po myciu zębów w przestrzeniach zębowych pozostają zanieczyszczenia, których nie jest w stanie usunąć szczoteczka. W efekcie w miejscach styku zębów powstają przebarwienia i rozwija się kamień nazębny, osłabia się kondycja dziąseł oraz namnażają się groźne, kwasotwórcze bakterie. Te zanieczyszczenia możemy usunąć wyłącznie stosując nić dentystyczną. W ten sposób unikniemy chorób przyzębia, które mogłyby przenieść się na inne partie organizmu oraz przedłużymy życie o kilka lat – zdaniem niektórych specjalistów może to być nawet 6 lat! Nitkowanie to także skuteczna metoda zabezpieczenia się przed paradontozą, która może doprowadzić do utraty zębów.

Jedna minuta dziennie przeznaczona na nitkowanie zębów jest więc nawykiem, który warto wprowadzić do swojego planu dnia.

W celu zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z witryny ta strona stosuje pliki cookies. Szczegóły w naszej Polityce prywatności.
Kliknij "Zgadzam się", aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.