stomatologia rodzinna

Jak pielęgnować wrażliwe zęby i dziąsła?

Nadwrażliwość zębów i dziąseł to nieprzyjemna i dość bolesna dolegliwość, która pojawia się wtedy, gdy zębina, czyli porowata, unerwiona tkanka zęba, zostaje odsłonięta. Odpowiednia pielęgnacja wrażliwych zębów i dziąseł może jednak sprawić, że będą one zdrowe i silne, a co za tym idzie, będą one gwarancją pięknego uśmiechu.

Borykając się z problemem wrażliwych zębów i dziąseł należy zwrócić szczególną uwagę na odpowiedni wybór szczoteczki i pasty do zębów. Aby nasze zęby nie były narażone na zbyt mocne ścieranie szkliwa lub krwawienie dziąseł, do mycia zębów powinno się używać szczoteczki średniej twardości o zaokrąglonych włóknach oraz łagodnej pasty, która nie będzie zawierała zarówno dużych ilości fluoru, jak i silnych substancji wybielających. Nie zaszkodzi również regularne stosowanie nici dentystycznych, płukanek odkażająco-łagodzących, a także delikatnego, przystosowanego specjalnie do potrzeb nadwrażliwych zębów i dziąseł, płynu do płukania ust. W odpowiedniej pielęgnacji jamy ustnej niezwykle ważny jest również sposób, w jaki szczotkujemy zęby. Często bowiem robimy to zbyt mocno i chaotycznie, przez co narażamy dziąsła na powstawanie niepotrzebnych podrażnień. Zęby warto szczotkować, wykonując delikatny masaż ruchem wymiatającym od dziąseł do zębów.

Chcąc jak najlepiej zadbać o wrażliwe zęby i dziąsła powinno się również zadbać o odpowiednią dietę, unikając potraw i napojów, które odznaczają się skrajnymi temperaturami. Na niekorzyść mogą także wpływać produkty, powodujące wzrost kwasowości pH jamy ustnej oraz demineralizację szkliwa.

W celu zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z witryny ta strona stosuje pliki cookies. Szczegóły w naszej Polityce prywatności.
Kliknij "Zgadzam się", aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.